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本文摘要:1张图片“番薯是一种营养成分齐备的纯天然滋补食品,带有蛋白、人体脂肪、含糖量、磷、钙、钾、胡罗卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种碳水化合物。

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1张图片“番薯是一种营养成分齐备的纯天然滋补食品,带有蛋白、人体脂肪、含糖量、磷、钙、钾、胡罗卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种碳水化合物。番薯先于在明朝就被中国医学家李时诊纳入“长命食品类”。近些年,伴随着社会发展的发展趋势,番薯的“地位”亦随着提高,全球许多国家也称作其为“长命食品类”。今日我要教大伙儿保证的便是这道传统式的潮汕小吃:广东潮汕番薯烙” 食物清单主料番薯适当小麦面粉适当牛乳适当辅材白砂糖适当别的口感烙加工工艺廿分鐘用时一般可玩度广东潮汕番薯疤的作法流程1番薯把番薯削皮切粒装至碗中,放进适当牛乳、白砂糖、小麦面粉,加温分布均匀能用。

2番薯在锅里加适当油烧锅中,水杯一勺装进去,用力摊成饼状,待成形后翻过来,某种意义文火煮黄才能用漏勺控干油分乘起。3番薯金光闪闪又嘎嘣嘎嘣脆的番薯疤就炸伤好了,话不多说道,赶忙动手能力。


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